ถ้าชีวิตกำลังท้อ ขอมอบ 5 วิธีรับมือปัญหา กล้าเผชิญกับความจริงให้จงได้!!!
เคยรู้สึกว่าชีวิตตัวเองกำลังท้อและแย่เต็มทนมั้ยครับ??? ไม่ต้องเดาก็ต้องได้… ทุกคนต้องเคยอยู่แล้วแหละ โจ๊กยังเคยเป็นเลย ไม่ใช่แค่เรื่องของงานอย่างเดียวนะ แต่มันรวมถึงครอบครัว ความรัก การเรียน และอีกสารพัดสิ่งที่เข้าต่างรุมเข้ามาหายิ่งกว่าพายุหมัดของพี่ไมค์ ไทสัน!!!
คำถามที่น่าสนใจกว่าคือ เรามีวิธีรับมือกับสิ่งเหล่านั้นอย่างไรให้เหมาะสม ไม่ใช่แค่เรื่องของการมองหาวิธีแก้ไขแต่ต้องเปิดใจพร้อมนำเอาหลักการดี ๆ เข้ามาใช้ครับ เอาเป็นว่าใครที่รู้สึกท้อถอยกับชีวิต คิดหาทางแก้ไขไม่ออก และไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี มาของใช้ 5 เทคนิคที่ขอฝากฝังไว้เป็นข้อคิดกันดีกว่าเนอะ!!!
ข้อ 1 อย่ากลัวในการเผชิญหน้ากับปัญหา!!! ทุกคนต้องเคยมีปัญหากันทั้งนั้นแหละครับเหมือนที่บอกเอาไว้ ลองมองย้อนกลับเข้ามาในจิตใจของเราสักนิดว่ามีความแข็งแกร่งมากน้อยเพียงใด หากจิตใจยังไม่แน่วแน่ ยังไม่แข็งแกร่ง คอยแต่กังวล กลัวไปหมดทุกสิ่งอย่าง ปัญหามันก็จะตามหลอกหลอนอยู่เรื่อย ๆ ไม่จบสิ้น แต่ถ้าหากกล้าเผชิญหน้า ท้าทาย มึงเก๋านักก็เข้ามา!!! แบบนี้สิครับค่อยใจถึงและพร้อมต่อสู้หน่อย คนเราไม่มีใครอ่อนด้อย ไม่มีใคร “กระจอก” ครับ จำคำนี้ไว้เลย!!! มีแค่กล้าหรือไม่กล้าเจอกับความจริงเท่านั้นแหละ…
ข้อ 2 มีสติในการทำสิ่งต่าง ๆ อยู่เสมอ!!! เมื่อจิตใจกล้าแกร่งสำหรับเผชิญหน้ากับความจริง สิ่งที่ต้องตั้งมั่นเอาไว้เสมอนั่นคือ “สติ” ต่อให้ปัญหาหนักแค่ไหนแต่ถ้ามีตรงนี้มันช่วยได้จริง ๆ นะครับ เคยเห็นมั้ยล่ะ แค่ขาดสติเพียงชั่ววูบก็อาจนำมาซึ่งปัญหาแบบคาดไม่ถึง ในทางกลับกันหากสติอยู่กับตัว รู้ว่าต้องปลดล็อกปัญหาไปทีละสเต็ปยังไง แบบนี้แม่งง่ายครับ ค่อย ๆ คิด ค่อย ๆ ทำ ไม่ต้องรีบร้อน ทุกปัญหามีทางออกเสมอ!!!
ข้อ 3 เวลาจะพาปัญหาให้ผ่านพ้นไป!!! โจ๊กอยากให้ทุกคนเน้นย้ำคำนี้ ขีดเส้นใต้ตัวหนา ๆ เอาไว้ได้เลยครับ “เวลาจะพาปัญหาให้ไปจากตัวเรา” ทุกอย่างบนโลกใบนี้มันมีเวลาของมันครับ ไม่ต้องห่วง ไม่ต้องกังวลว่าชีวิตจะเจอแต่เรื่องแย่ เรื่องเฮงซวยไปตลอด วันหนึ่งเมื่อถึงเวลาอันเหมาะสมยังไงมันปัญหาเหล่านั้นมันต้องผ่อนคลายลงไม่ช้าก็เร็ว สิ่งที่ทุกคนทำได้คือ “อดทน” แม้ต้องใช้เวลานานสักนิด แต่ชีวิตก็ต้องเดินต่อ แล้ววันหนึ่งเมื่อมองย้อนกลับมาจะกลายเป็นแค่เรื่องสิว ๆ
ข้อ 4 มองมุมบวกจากปัญหาที่เกิดขึ้น!!! สิ่งต่อมาที่โจ๊กอยากให้ทุกคนทำคือ ลองมองอีกด้านของปัญหาดูครับ ในความแย่ของเรื่องนั้นโจ๊กเชื่อว่ามันยังมีมุมดี ๆ ซ่อนอยู่เสมอ ตัวอย่างง่าย ๆ เลยนะ สมมุติว่าคุณเลือกยิงแอด ยิงไป 2-3 ครั้งก็ยังไม่ปัง แถมค่าใช้จ่ายบาน นั่นคือข้อเสียใช่มั้ยครับ แต่ลองมองมุมบวก มองกลับไปอีกด้านดูสิ ในการยิงแอดแต่ละครั้งสิ่งที่คุณได้กลับมาคือข้อมูลอันแสนล้ำค่า!!! ช่วยต่อยอดการทำโฆษณาในครั้งต่อไปว่าจะเลือกแบบไหนให้เหมาะสมมากที่สุด แล้วโอกาสจะเปิดกว้างมากขึ้น…
ข้อ 5 ช่างแม่ง!!! ท้ายที่สุด ลองท่องคำนี้ให้ขึ้นใจครับ… อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิดขึ้นแหละ จะห้ามได้ยังไง หากเราควบคุมมันไม่ได้ก็แค่ “ช่างแม่ง!!!” ไม่รู้ช่างไหนก็ช่างแม่งไปก่อนเลย ฮ่าๆๆๆ รู้อะไรมั้ยครับ??? คนที่คิดเยอะเกินไปมักเจอปัญหาบ่อยกว่าคนที่มองทุกอย่างเป็นสีสันของชีวิต อะไรที่ผ่านเข้ามาแล้วรู้สึกไม่ดี แค่ปล่อยผ่านไป ไม่ต้องยึดติด ไม่ต้องเก็บมาคิด นี่แหละวิธีจัดการกับความท้อ ความเครียดที่โคตรได้ผล!!!
ชัดเจนนะ???
